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舌尖上的世界杯 顶级球星都吃啥?

核心提示:C罗曾经表示,自己十年没喝过任何含糖饮料,如此看来,C 罗对自己确实够“狠”的!

资料图

当红蓝军团驰骋于绿茵场时,当满屏都是腱子肉时,当他们踢了90分钟依旧活力满满时,你是否和小编一样,不禁疑问,他们都是吃的啥?这么能跑能踢?

C罗

十年没喝过任何含糖饮料

今年33岁的葡萄牙国家队队长C罗,曾经分享过一份大餐的图片。14种食材,看不到任何不健康的食品:水果、炒蛋、汤、果酱、煎蛋卷、吐司、马铃薯、橙汁、奶酪、色拉、意大利腊肠、大虾、火腿切片、面包和巴黎水。C罗曾经表示,自己十年没喝过任何含糖饮料,如此看来,C 罗对自己确实够“狠”的!

最重要的是:拒绝油炸食品!!!

梅西

在吃肉方面

很节制

阿根廷国家队队长梅西,十年前,他主要饮食基于肉类和饮料。可自从波塞尔接手“球王吃什么”的工作之后,梅西不得不告别了他最爱的烤肉、披萨和可乐。此外,波塞尔严格禁止梅西吃糖、精制面粉,注意对盐的摄入,少吃肉。

内马尔

一个瘦子吃胖不容易

巴西球星内马尔,是一个瘦子,“吃胖”不容易。最近的报道里,据说他也放弃了软饮料,同时在食谱中提升了鱼的比例。除了食物,每场比赛之后,内马尔会饮用300毫升的秘制饮料。其主要成分是维生素B1、B2、B6、B9、B12、C、E。

素材来源:时令吃吃吃、密食、砚池女神跑团

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责任编辑:黑洁

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